Shimane Stories!

おはようございます。

先日、投稿で本日から営業という
ご案内をいたしましたが、
まだ商店街の中は
大変な状況なので、
6月25日（木）、6月26日（金）は
おやすみさせていただきます。

もし、本日カフェに来られる予定があった方は
突然の変更で申し訳ありません。

カフェの営業はしておりませんが、
お店で片付けや作業はしております。

らぼ庵店主からのご案内⬇️

らぼ庵の休業について
中町の大火に関し、ご心配いただき誠にありがとうございます。
お店は、消防の皆様のご努力のお陰で損傷はない状況です。
明日は開業して、被災者の方々にそばをご提供したいとも思っておりましたが、規制が解除されることも難しいです。
誠に残念ですが、休業させていただきますので宜しくお願いします。

営業再開については、
改めてご案内させて頂きます。

@hakkoubunka_lab ...

こんにちは。

7月のまちの保健室は、
第一木曜日ではなく、
7月15日（水）に開催します！

@makorin.mackey

まちの保健室は、
元保健室の先生のMAKOさんが
カフェでお話を聞いてくれる日です。

すべて個別相談となりますので、
予約希望の方は、DMください^ ^

お話することで、ココロも軽くなると思います。

お気軽にお問い合わせくださいね。

@hakkoubunka_lab ...

こんにちは。

梅雨らしいお天気ですね。

今週も少し変動的なカフェ営業となります。

6月24日（水）は、
楽土さんと一緒に毎月開催している
デトックスDAY。
@rakudo_izumo

マッサージとデトックス足湯（ゴッドクリーナー）が
体験できる日です。

今月はありがたいことに🈵となりました！

また、来月ご案内させてください。

デトックスDAYは、カフェはおやすみと
なります。

6月25日（木）は
『手相＆サイコロ占い＆神様カード』が
開催されます。

詳しいご案内は、前の投稿をチェックしてみて
くださいね。

カフェは、いろんな紫陽花が咲いていて
とってもキレイですよ。

気温差もあったりと少し疲れやすいときかも
しれませんが、カフェでゆったりしたり
デトックスしたりなんとか楽しく過ごしましょ〜。

今週もよろしくお願いします。

@hakkoubunka_lab ...

こんにちは！

とっても良いお天気ですね。

久しぶりにまた少しずつ畑を始めております。

そして、今日また今年初めての茄子とピーマン、
ミニトマトが少し収穫できました！！

なかなかマメに行けないなか、
けなげに育ってくれるお野菜たちに感謝です。

少しずつ、畑の野菜がランチにも加わってくると
思います^ ^

さて、今週の予定です。

6月16日（火）　
通常営業

6月17日（水）　
臨時休業

6月18日（木）　
通常営業
　　　　　　　
ハズムジカン初開催
ウクレレ＆体操の楽しいジカンです。
まだ、申込間に合うそうなので、
気になった方はぜひ！

6月19日（金）　
らぼ庵営業

6月20日（土）　
カフェ通常営業
ひうたさんのウクレレジカン
@hiutahiuta

夜　ナリワイナイト
@youth_izumo

今週は、ウクレレの音色が鳴り響く
心地よい週間となりそうです。

かき氷もはじまってますよ〜！

6月17日（水）別お仕事のため
カフェはおやすみとなります。

では、今週もよろしくお願いします〜！

@hakkoubunka_lab ...

こんにちは。

気持ちのいいお天気の日が続いておりますね。

こんな季節にぴったり！
今週末6月20日（土）
『ひうたさんのウクレレジカン』開催です^ ^
@hiutahiuta

心地よいウクレレを一緒に楽しんでみませんか？？

さらに、同日の夕方には
『ナリワイナイト』も開催します。

そちらのゲストがなんと
ひうたさんです！

インタビュー形式で、いろいろお話できればと
思います。

ナリワイナイトは、ご飯付きですよ^ ^
詳しい詳細は、少し前の投稿をチェックしてみてくださいね。

ウクレレの詳しい内容はこちらから⬇️

6月～ひうたさんのウクレレジカン～

☆6月もひうたさんのウクレレジカン開催します～！！

●初心者コース
ウクレレをさわるのも、楽器さわるのも初めての方、大歓迎です。
わかりやすく、丁寧にレッスンしてくれます。まずは、ウクレレを触って楽しみましょう！

●ポロンポロンコース
1回はウクレレやったことがある、レッスン受けたことがあるという方のコースです。

●ジャカジャカコース
２回目以上のレッスンをされた方、もしくはウクレレをこれまでやっていた方のコースです。

ひうたさんと一緒に、ウクレレの音色を楽しみながら、心地よいジカンを一緒に楽しんでみませんか？

～ひうたさんからのご案内〜

ウクレレジカンとは！？

自分の声と呼吸に意識を向け、ウクレレと声を響かせることで、本来の自分に還っていくそれが「ウクレレジカン」です♪

なんと自分が持つ声には、自分を癒す力があると言われています。

自分に正直になることは、自分と繋がるという事です♪

好きな人と一緒にいますか？
好きな場所にいますか？
好きなことをしていますか？

後悔は過去への執着、不安は未来への執着、後悔と不安を取り除くには今にフォーカスすることが大切です

「過去と未来ではなく、今にフォーカスする」

「呼吸と声に集中し、楽しみながらマインドフルネスを感じる」

「仲間と集うことの大切さ」

これがウクレレジカンで伝えたいポイントです♪

☆ぜひ一緒にウクレレ奏でましょう♪（2023年11現在）約2000人の方とウクレレジカン楽しんできました!

持田 陽平（hiuta）
1977年3月22日生まれ o型 大根島出身。ソロ活動としてはセルフケアを中心としたウクレレレッスン「ウクレレジカン」や暗闇で音楽を聴く「暗闇ライブ」などを行っています。2010年から奥田さやかとのデュオのマイトリーでも活動中。物々交換と片付け、卓球と温泉が好きな三児の父。

【開催日時】
6月20日

①初心者コース
13時～13時40分　

②ポロンポロンコース（2回目以上の方）
14時～14時40分　

③ジャカジャカコース（2回目以降・経験者の方）
15時～15時40分　

※2回連続の参加も可能です。2回連続参加された方は、500円オフとなります！

【開催場所】
醗酵文化研究所（出雲市今市町1374‐１／サンロード中町内）

【参加費】
レッスン料2,000円
※ワンドリンク制（カフェの１ドリンク代500円～）
※ウクレレのレンタルは別途500円

【定員】各コース
8名　※先着順をさせていただきます。

【駐車場】
サンロード中町内のなかまち第一・第二駐車場の1時間無料券をお渡しさせて頂きます。

【申し込み方法】
メッセンジャーorお電話にて以下をお知らせください。

◎電話番号　080-1637-7771
(担当：澄田宛)

「参加します」ウクレレワークショップ
① お名前
② フリガナ
③ 年齢
④ 携帯番号
⑤希望コース
⑥ウクレレレンタル有or無
※お子様連れの方はお子様の年齢も記載ください。

お問合せなどありましたら、お気軽に醗酵文化研究所の澄田までご連絡ください。

ウクレレジカン＆ナリワイナイトに関しても
お気軽にDMください^ ^

@hakkoubunka_lab ...